Você pode adaptar as atividades do seu dia a dia de uma forma que possa queimar mais calorias do que as gastas normalmente, conforme a relação seguinte:
– Enquanto você fala ao telefone, faça agachamentos: 100 calorias gastas em 20 minutos.
– Meia hora de supermercado: 100 calorias.
– Cuidar do jardim por 30 minutos: 200 calorias.
– Passear com o cachorro: 200 calorias em 30 minutos.
– Tirar o pó dos móveis: 150 calorias em 30 minutos.
– Lavar roupas por 30 minutos: 200 calorias.
Disponível em: http://cyberdiet.terra.com.br. Acesso em: 27 abr. 2010 (adaptado).
Uma pessoa deseja executar essas atividades, porém, ajustando o tempo para que, em cada uma, gaste igualmente 200 calorias.
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A partir dos ajustes, quanto tempo a mais será necessário para realizar todas as atividades?
Opção B
Aritmética
Regra de três
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20 minutos ——— 100 calorias
a minutos ——— 200 calorias
a= (20 . 200)/100 = 40 minutos
30 minutos ——— 100 calorias
b minutos ——— 200 calorias
b= (30 . 200)/100 = 60 minutos
30 minutos ——— 200 calorias
c minutos ——— 200 calorias
c= (30 . 200)/200 = 30 minutos
30 minutos ——— 200 calorias
d minutos ——— 200 calorias
d= (30 . 200)/200 = 30 minutos
30 minutos ——— 150 calorias
e minutos ——— 200 calorias
e= (30 . 200)/150 = 40 minutos
30 minutos ——— 200 calorias
f minutos ——— 200 calorias
f= (30 . 200)/200 = 30 minutos
Para realizar todas as atividades gastando exatamente 200 calorias em cada uma, são
necessários: 40 + 60 + 30 + 30 + 40 + 30 = 230 minutos.
O tempo a mais será necessário para realizar todas as atividades será de: 230 – ( 20 + 30 + 30 + 30 + 30 + 30) = 230 – 170 = 60 minutos